Питание, восстановление сил во время больших покатушек.

так то бабушка
экология уже не та :(

JD я хочу сказать, что наш организм сам производит ферменты.

Цитата сообщения от jd отправленного 10 Май, 2007 в 12:56

так то бабушка
экология уже не та :(

угу
и экология и прочее.
только вот раньше как-то обходилась и без витаминов и без энзимов.

Тема идет вперед, а толку пока мало. Вот выезжаю я в город на день - хоцца есть. Воду планирую себе с медом делать. А есть что? Сникерс как то не торкает.. Бананы - супер, но не везде есть, с собой не потягаешь.. Говорили что белорусские спортсмены зефир едят сильно. Это правда? Что есть то?

Цитата сообщения от deniz отправленного 10 Май, 2007 в 14:32

Воду планирую себе с медом делать.

А воду с фруктозой как, есть смысл?

ZxV, дело не сколько в экологии, сколько в образе жизни. Твоя бабка жила в деревне, ритм жизни соответствующий, стресс минимален. Продукты в основном все натуральные, с огорода и прочее. +регулярные, ежедневные физические упражнения на приусадебном участке на свежем воздухе. И еще наверно она была некурящей и малопьющей. Вот и результат.
А в покатушках главное правило мне кажется это "Есть много, но понемногу", Sascha вроде это уже тут озвучивал. А есть можно всё что душа пожелает, лишь бы не стошнило. :)

Victogan, ну я написал что +и прочее+, причем экологию я ставлю вовсе не на первое место.

воду с медом и лимонным соком.
зефир я тоже люблю, прада считаю несовсем идейным продуктом для покатушек, хотя, этож не соревнования, идет он неплохо, почему нет.

Из чего он вообще состоит, зефир этот?

типа взбитого яичного белка с сахаром.
но могу ошибаться

Зефир вообще-то из агара главным образом состоит, к-ый добывается из морских водорослей.

Цитата сообщения от proval отправленного 10 Май, 2007 в 18:55

Зефир вообще-то из агара главным образом состоит, к-ый добывается из морских водорослей.

ушел в яндекс

Народ, вы учитывайте то, что покатушки бывают разные, конечно если кататься по 10-20 км в день то можно и без витаминов как бабушки и дедушки прожить, но если заниматься любым спортом более менее серьезно - витамины обязательно нужны, спросите любого тренера по любому виду спорта (разумеется не считая литрбол)

причем тут спорт. речь про покатушки.

Вот затронул за живое ))
Кто против витамин. просто проконсультируйтесь с врачем - это раз.
Энзимы - только в сырой еде - это 2.
по-этому любая обработаная еда в желудке полностью не перевариваеться - это 3.
Кто хочет поспорить ?
Давайте поспорим.
Прочитаю лекцию про здоровье, или точнее как его сохранить.
Могу целую серию дисков переписать про влияние витамин на организм.

Человеческое тело - это фабрика по переработке сырья (пищи)
На сколько качественное топливо - так и работает.
Любой врач скажет . что каждый день нужно стоко то витамин и стокото минералов.
Вопрос - где их взять?
Сникерс??
Зефир??
Чипсы???
Еще с витаминами разобраться можно - бабушкины яблоки и тд.
Но то что продаетья на рынке красивое ничего полезного не имеет (кроме калорий).
Даже в тех сырых продуктах нет энзимов, так как привозные овощи обрабатываються ренгеновскими лучами, что делает их менее подверженые гниению.
Про минералы отдельная песня.
Где их можно взять полный комплекс , если поля посыпаються селитрой.
В ней есть цинк. селен. медь, олово. хром?????
вопрос ZxV- в каких продуктах есть полный комплекс минералов?????????????????????
Ваша принципиальность здесь никому не нужна.
Еште сникерсы и будет вам здоровье!!!!!!!!!!
Шоколадное.)))

Цитата сообщения от отправленного 10 Май, 2007 в 12:33

... и его врачи малость почикали и судя по всему прописали +ведро+ таблеток.

кстати мне не прописали ни одной таблетки.
P.S. витамины считаю добавкой к еде, а не таблетками.